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L'apport de la préparation mentale en natation.

#natation #preparationmentale #performance #nationale2 #bienêtre #plaisir #confiance #sérénité #loireatlantique #larochesuryon Je m’appelle Baptiste et j’ai actuellement 18 ans. Je fais de la natation en compétition depuis 6 ans. Durant ma scolarité au lycée, j’étais à la Section Sportive Scolaire Régionale de La Roche sur Yon. Suite à une compétition ratée de Nationale 2 en Décembre 2017, mon entraîneur de natation de la Roche sur Yon m’a alors proposé de travailler avec u

La préparation mentale d'un tennisman

#tennis #preparationmentale #loireatlantique #performance #Switch #projets #outils #ressources Lilian, peux tu te présenter stp : Bonjour, je m'appelle Lilian. J'ai 22 ans et je pratique le tennis en compétition depuis une dizaine d'années. Petit, j’ai également fait du football mais le tennis m'a finalement convaincu par ses notions d'efforts personnels que l'on retrouve dans ce sport individuel. Je construis actuellement mon double projet sportif et professionnel qui