06 25 10 79 15

j.s.preparationmentale@gmail.com

Uniquement sur RDV

Possibilité de séances en Visioconférence et/ou à Domicile (frais déplacements en sus)

Du lundi au Vendredi de 9h à 20h,
Et le Samedi de 8h à 13h :
120 Rue Aristide Briand
44400 Rezé

Arrêt de bus " 3 Moulins " à 50 mètres.
Accessible par la ligne C4 (chronobus) et la ligne 12 (Lila) à quelques stations de Pont rousseau ligne 3 du tram de Nantes.

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Sportifs, Musiciens, Artistes
en quête de La Performance ?

Vous souhaitez améliorer votre
bien-être, obtenir plus de
résultats, être plus productif ?

" Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper un arbre, il passera sa vie à se croire stupide."
Albert Einstein

Renforcer votre cohésion.


Augmenter la Performance collective de votre équipe.

 

Rendez votre équipe plus efficace, productive et autonome.

Un salarié qui se sent bien
dans son entreprise est un salarié plus performant !

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adaptés à vos Besoins !

 
Ma vision professionnelle

 Préparateur Mental et Coach ?
 

   La Préparation Mentale s’adresse aux sportifs. Le coaching s’adresse à tout individu qui désire travailler sur lui-même (lifecoaching, coaching de résolution).

Aujourd’hui, votre rôle ?


   Nous travaillons ensemble avec le sportif ou le coaché pour développer sa performance et son bien-être qui selon moi, sont indissociables. L’objectif est d’améliorer ou de créer de nouvelles ressources pour l'individu afin qu'il exprime pleinement l'ensemble de son potentiel en toute autonomie.

Vos interventions en Préparation mentale sont-elles orientées vers un sport plus qu’un autre ?

 

   Non. J’interviens auprès de tous les sportifs et sportives quelque soit leurs disciplines.

Jonathan SIRE
  • Master des Sciences et Techniques du Coaching Sportif de Préparation Psychologique et du Coaching à l'UFR STAPS
    de Montpellier.

  • Formé aux techniques d’entretiens, à la relaxation, à l’imagerie et au coaching.

  • Certifié à l’entretien d’explicitation.

  • Formé au "Coaching d'équipe" à Paris, MHD formation.

  • Licence d’Entraineur Sportif à l'UFR STAPS de Montpellier.

 

Quelques thématiques/ressources

Chaque collaboration met en avant des besoins différents, spécifiques. Mes accompagnements se construisent sur vos besoins à chaque instant T de votre vie, du moment présent. L'humain est au cœur de mon travail.


La liste des thématiques de travail ci-dessous est non exhaustive.

1.

Gestion du stress

2.

Concentration

3.

Routine de
Performance

4.

Double projet

5.

Carrière sportive

Je suis actuellement en collaboration avec Jonathan depuis quelques mois et je ressens de nombreux bienfaits dans ma pratique du tennis par l'intégration de ressources qualitatives et adaptées à mon projet.

Lilian L.